FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار خستگی اضطراب
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
خستگی اضطراب
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت خط سلامت
6 راه برای تقویت هورمون ها و حل مشکل هورمون ها
خط سلامت: ریزش مو، خستگی، پوست بد، اضطراب، افزایش وزن و مشکلات حافظه تنها برخی از مشکلاتی هستند که در صورت کمبود سلامت هورمونی ممکن است با آن مواجه شوید.
• سلامت هورمونی
• تقویت هورمون
• سلامت هورمونی
• تقویت هورمون
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت خط سلامت
درمان این بیماری فراگیر اضطراب آور و مداوم است
خط سلامت: خستگی ناشی از سرطان و پرتو درمانی با سایر مواقعی که فرد احساس خستگی می کند متفاوت است.
• پرتو درمانی
• درمان سرطان
• پرتو درمانی
• درمان سرطان
• شیمی درمانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خط سلامت
5 مرحله برای بی انگیزه ها
خط سلامت: محققان می گویند نداشتن انگیزه علامت کسالت و خستگی های روانی است که اگر ادامه یابد می تواند به افسردگی منجر شود.
• اضطراب
• خستگی
• اضطراب
• خستگی
• انگیزه کم
• بی انگیزه
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خط سلامت
علت کمبود کلسیم چیست؟ / از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم؟
خط سلامت: کمبود کلسیم ممکن است باعث اختلالات در عملکرد عصبی شود، از جمله اضطراب، افسردگی، خستگی، عدم تمرکز، مشکلات خواب و عصبانیت زودرس در برخی افراد. مشکلات عضلانی: کمبود کلسیم ممکن است باعث ضعف عضلانی وکرامپ عضلات شود.
• کلسیم
• کمبود کلسیم
• کلسیم
• کمبود کلسیم
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
از خستگی درمان سرطان چه میدانید؟
عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران گفت: تعیین عوامل ایجادکننده خستگی در بیماران مبتلا به سرطان همیشه ممکن نیست، اما بعضی از عوامل احتمالی آن شامل کم خونی، مصرف انواع داروها، کاهش وزن، تغییرات متابولیسم، اضطرابهای احساسی، شرایط فیزیکی، درد و التهاب شدید است.
• سرطان
• خستگی
• سرطان
• خستگی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
توصیههای تغذیهای طب سنتی به دانشجویان و دانشآموزان در ایام امتحانات
پزشک و متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
• افزایش بهره وری
• امتحانات دانش آموزان
• افزایش بهره وری
• امتحانات دانش آموزان
• احساس خستگی
• استرس امتحانات
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت مه ویدیو
اگر به دنبال خواص عرقیجات طب سنتی هستید حتما مخاطب این مطلب جالب باشید - مه ویدیو
خواص عرقیجات طب سنتی 🌸گلاب 🌸تقویت قلب و اعصاب 🌸بهارنارنج 🌸درمان نفخ معده و آرام بخش 🌸عرق نسترن 🌸نشاط آور و رفع خستگی 🌸سنبل الطیب 🌸کاهش استرس و اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
کمبود آهن و پوست شما؛ یه راهنمای جامع برای تشخیص و درمان!
از علائم کمبود آهن میتوان به تنگی نفس، گیجی، خستگی و بیحالی، سردرد مداوم، خشکی مو، اضطراب و… اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم، ضمن بیان اثر مواد غذایی بر شفافیت پوست؛ تاثیر کمبود آهن بر پوست را بررسی کنیم.
• کمبود آهن
• کمبود آهن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت الف
چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟
اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربهش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روشها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت
• اضطراب
• شب امتحان
• اضطراب
• شب امتحان
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت دلگرم
شناخت علائم کمبود آهن بر روی پوست
از علائم کمبود آهن میتوان به تنگی نفس، گیجی، خستگی و بیحالی، سردرد مداوم، خشکی مو، اضطراب و… اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم، ضمن بیان اثر مواد غذایی بر شفافیت پوست؛ تاثیر کمبود آهن بر پوست را بررسی کنیم.
• فقر آهن
• فقر آهن
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خط سلامت
استراتژی های مدیریت خستگی اضطراب
خط سلامت: آیا اضطراب انرژی را تخلیه می کند؟ اضطراب به خستگی کمک می کند. تأثیر اضطراب بر بدن قابل توجه است.
• اضطراب
• خستگی
• اضطراب
• خستگی
• خستگی ذهنی
• خستگی اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نمناک
استرس واقعا میتونه باعث خستگی بشه؟
مشکلات و بیماری هایی که افراد با آن درگیر هستند از تاثیرات استرس و اضطراب در زندگی است که بسیاری از ما از آن ها بی اطلاع هستیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
دو ماده غذایی که انگل روده را از بین میبرند
اضطراب، بدهضمی، خارش، خستگی، سردرد و ...، آیا تا به حال هیچ یک از این اختلالات را داشتهاید اما بیدلیل؟ اگر رژیم غذایی متعادلی نداشته باشید ممکن است به انگل روده دچار شوید که مسئلهای بسیار شایع بوده و به راحتی هم شناسایی نمیشود، اما میتواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ روزنامه تعادل
با این ۵ روش مکمل و موثر به بهبود سرطان کمک کنید
درمانهای جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما میتوانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.
• سرطان
• بهبود
• سرطان
• بهبود
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت انتخاب
کاهش علائم سرطان با روشهای مکمل: ۵ روش از مؤثرترین درمانهای مکمل در بهبود سرطان
درمانهای جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما میتوانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
با این ترفندها مشکلات بدخوابی را کاهش دهید
خط سلامت: بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند به خواب رفتن یا به خواب رفتن سخت شود . همچنین می تواند باعث شود خیلی زود از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره بخوابید. ممکن است وقتی از خواب بیدار می شوید همچنان احساس خستگی کنید.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
• بدخوابی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
بالا رفتن قند خون اضطراب آور است + فیلم
خط سلامت: این ماده مرموز خوشمزه که در مواد غذایی ما پنهان شده است در همه چیز از بستنی گرفته تا سس سالاد وجود دارد. در این ویدیو ما به شما نشان می دهیم که چگونه شکر بر مغز ما تاثیر می گذارد.
• افسردگی
• قند خون
• افسردگی
• قند خون
• قند بالا
• خستگی مفرط
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان
روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلقوخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماریها میشود. همچنین عوارض روانشناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریکپذیری روانی، …
• خواب کافی
• خواب کافی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اطلاعات آنلاین
اتفاقی عجیب در لیگقهرمانان؛ دو بازیکن رئال حاضر نشدند پنالتی بزنند
در پایان بازی رئال مادرید و سیتی فاش شد که دو بازیکن رئال به دلیل خستگی مفرط و اضطراب حاضر به زدن ضربه پنالتی نشدند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت میگنا
میگنا - روشهای کاهش تنش روانی و رفع خستگی کدامست ؟
سبک زندگی سالم به ما آموخته است که تاسف گدشته و اضطراب آینده در آن اهمیتی ندارد
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آن ها بی خبر بودید
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که می تواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آن ها کار ساده ای نیست.
• خستگی
• خستگی
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت میگنا
میگنا - رابطه منیزیم با سلامتی جسمی و روانی چگونه توصیف میشود؟
سطوح پایین منیزیم با علائمی مانند خستگی، اضطراب و افسردگی مرتبط است سطح منیزیم اغلب در افراد مبتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، ADHD و موارد دیگر کاهش می یابد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت برترینها
با خوردن این داروها احساس خستگی میکنید
اگر قرص خواب مصرف می کنید، انتظار دارید که احساس خستگی کنید، اما انواع دیگر داروها نیز می توانند باعث خستگی شوند. این یکی از شایع ترین عوارض جانبی داروهای تجویزی و بدون نسخه است.
• پیاده روی
• خستگی و خواب آلودگی
• پیاده روی
• خستگی و خواب آلودگی
• قلب
• اضطراب
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت دیدبان ایران
۱۰ بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد
ژن های ما نه تنها تعیین کننده ی ویژگی های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص های بدنی ما هم هستند. برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر اثر اضطراب و خستگی زیاد به وجود نمی آیند و استعداد ژنتیکی هم می تواند عامل چنین مشکلاتی باشد
• افسردگی
• بیماری های قلبی عروقی
• افسردگی
• بیماری های قلبی عروقی
• زنان
• مشکلات
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری مهر
غم و اندوه علاوه بر ذهن جسم را هم تاثیر قرار می دهد
غم و اندوه می تواند ذهن را ویران کند، اما علم نشان می دهد که می تواند بدن را نیز ضعیف کند و شما را در معرض بیماری قرار دهد.
• اضطراب
• سلامت روان
• اضطراب
• سلامت روان
• خستگی
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
حرکات کششی برای بهبود انعطافپذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهماند.
• خستگی
• بیماری افسردگی
• خستگی
• بیماری افسردگی
• اضطراب
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت سلام نو
۷ راه پول خرج کردن که شما را خوشحال تر میکند!
آوردن طبیعت به داخل خانه با استفاده از گیاهان آپارتمانی باعث افزایش سلامت روان، کاهش استرس، اضطراب و خستگی میشود. مراقبت از گیاهان در عین حال که کیفیت هوای داخل خانه را بهبود میبخشد، روتین معنادار و تاثیرگذاری را فراهم میکند. احاطه شدن با فضای سبز و زنده، شادی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
• پول
• سبک زندگی
• پول
• سبک زندگی
• دوستی
• خلق و خو
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024